SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] wyglad jest dla mnie teraz najwazniejszy tylko siła. Nie trzymam zadnej ostrej diety, czesto mialem tez cienkie treningi wiec szalu nie ma. Dlatego zdecydowalem sie zrobić cykl na siłe WL, bo tu chyba dopuszczone jest lagodniejsze podjescie do michy. A zdjecia są na duzych spadkach. Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-08-14 21:27:47 [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17551 Data: 2009-08-14 21:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.na estro exe, nie prowi 2.proscar:-/ libido może siąść i to bardzo 3.syfy głównie od dht, ale od e2 też 4.Ktoś ci szatański cykl na pierwszy raz podał%-) 5.Piszesz że poszperałeś trochę, czyli to te 6 spstów przeczytane co masz na koncie%-) 6.uzupełnij wiek w profilu żeby był widoczny 1. Rozumiem po prostu gdzies przeczytalem, ze provi mozna [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2015-08-16 16:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może choć powiesz ile trwał ten cykl i jak to mniej więcej leciało, było hcg gdzieś w środku? Po co badałeś LH i FSH, szkoda kasy na cyklu na te badanie. A dalej to: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14635 Data: 2016-11-24 00:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl trwał ponad rok, HCG wleciało bodajże 15000 jednostek HCG, prop 100mg e2d z winem 30mg ed, potem bodajze krotki tren (100mg e2d) tez z propem, sam prop lecial przez dluzszy czas i pozniej prop z npp 100mg e2d i teraz enan 200mg e4d (coś w tym stylu). 1. WIEK: 21 2. WAGA: 108 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: -udo: 68 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14635 Data: 2016-11-24 01:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra nie dorzujajcie mi tak wszystkiego bo sam sie gubi juz ;) 1-10 cypio 700 ew 1-5 meta 30mg ed 11-17 propek 100mg e2d 13-19 wino 30mg ed przez caly cykl clen 2tyg on 2 tyg off? si? to bedzie bardziej taki 1 powazniejszy cykl wiec dece daruje bo nie wiem czy to sie oplaca wsadzac w ogole tu Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2011-01-14 18:03:35

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2011-01-14 18:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz Łódź

    Post
    Doping

    [...] Odblok: Ostatnie 10 dni po ostatnim zastrzyku HCG w dawce 1000j e2d następnie: 1-6 HCG 1000j e2d 1-4 tamoxifen 100mg ed na noc 1-8 clomid 100mg ed na noc Wyniki sprzed cykl (pełne wyniki w załącznikach): Testosteron Wolny: 21,02 Prolaktyna: 346 Wyniki 3 miesiące po zakończonym PCT Testosteron Wolny: 10,51 Prolaktyna: 399 Wyniki sprzed kilku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-07-07 17:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suplementację?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ćwicze od 1,5 roku. Mam 21 lat. Cel: masa. to będzie mój czwarty cykl kreatynowy. Wcześniej brałem kreatyne megabola, póżniej kreatyne w proszku olimpu + glutamia treca + d-ryboza, a ostatnio (10 mies. temu) kreatyne 1000 olimpu. z pierwszej kreatyny jetem niezadowolony(ale spieprzyłem diete), drugi cykl też nie przyniósł spodziewanych efektów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2004-11-18 13:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- brak przyrostów

    Post
    Trening w domu

    [...] proponuje narazie po jednej- taka na początek na duże, skoro piszesz że nie się nie przetrenowywałeś, możesz spróbować po cztery serie- i w ten sposób możesz spróbować cały cykl. Możesz również robić progresje serii (z minicyklu na cykl) wtedy wogóle możesz zacząć od jednej serii na ćwiczenie, i co cykl dodawać jeszcze to ustalimy w tym poście, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2005-08-02 18:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PLAN----PRZYKLADOWO PODALEM DNI TYGODNIA DLA OSOBY TRENUJACEJ W PON, WT, CZW I PT 15/10/5 split 2dzielny na 6+6 zestawow A1 - 15tki gora ---PON, TYDZ 1 B1 - 15tki dol ---WT, TYDZ 1 przerwa A2 - 10tki gora ---CZW, TYDZ 1 B2 - 10tki dol ---PT, TYDZ 1 przerwa A3 - 5tki gora ----PON, TYDZ 2 B3 - 5tki dol ----WT, TYDZ 2 przerwa A4 - 15tki gora [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 19:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaczynasz od zera? zapraszam tutaj: ZAPRASZAM !!! http://www.sfd.pl/temat246422/ 1 -wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2 -wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu (pod kątem możliwości czasowych i sprzętowych) i jedziesz nim cały cykl. 3 -po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem w TEJ SAMEJ Kolejno Cykl I, potem Cykl II, i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2007-04-10 21:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ten banan zbędny w tym posiłku, ale ciężko mi było jeść tego placka, to pokroiłem na małe kawałki i weszło jak masło 8-) - 33 g musu jabłko-mango TRENING Zaczynamy nowy cykl treningowy "PHAT" POWER HYPHERTROPHY ADAPTIVE TRAINING GÓRA CIAŁA - SIŁA 1. Wiosłowanie sztangą w nachwycie 90 x5 100 x5 100 x5 2. Podciąganie z obciążeniem moje + 100 [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 19:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobra zrezygnuje,do czasu az poprawie nogi... a powiedz mi czy robic FBW 5.10.15 przez caly cykl czy w trakcie cyklu zmienic trening na splita? robie taki trening: ZESTAW Z AKCENTEM NA POPRAWIENIE WYCISKANIA LEZAC. WERSJA NA DOBRZE WYPOSARZONA SILOWNIE ZESTAW A: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W FAZIE ROZGRZEWKI POZNIEJ NADAL [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 21:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH chcialbym sie dowiedziec czy moj cykl jest dobry mam tak 200 tab metanabolu ruskiego i 10ml omadrenu 250 i biore to tak 1 tyd po 1 tab mety 2 tyd po 2 tab mety i 250 omy 3 tyd po 3 tab mety i dotego 250 0my 4 tyd po 4 tab mety i 500 omy i teraz z omka pojade w dul 4 3 2 1 a z omka 500 i znowu po 250 czy tak moze bys cykl ustawiony [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2008-02-13 18:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to do pracy u kogos sie po prostu nie nadaje. Niestety dzieki polskim urzedom jestem w tej chwili bezrobotnym. Jednak koncze cykl i zaczynam dzialac jak cos to dla uzytkownikow sfd bedzie 10% znizki trening zajmuje mi rowno godzine jesli sam cwicze. Natomiast jak jade razem z kolega to 1.20h co do regeneracji to po to stosuje bcaa aby [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 17:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10/10 nie mam sie do czego przyczepić rozpuszczalność 10/10 ładnie sie rozpusciło Oczucia Jak dla mnie rewelacja Ogólnie ledwie co dokonczylem trening U mnie na pompie zawzwyczaj jest 42 - dziś było 43,5 - więc produkt działa tak jak powinien a nawet lepiej Nie musze sie juz zastanawiać co wybrać na nast cykl Polecam kazdemu maniakowi supli

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16441 Data: 2011-05-03 17:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tak,chwaliłes mi sie na GG 1-10 omo 250mg ed 1-10 deka 600mg e4d 1-7 meta 60mg ed taki mini cykl podałes

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sprawnościowy do oceny ludzi z pojęciem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poręczach wyciskanie szerokie? Bo wąskie mam w treningu B, wiec to bez sensu mieć i w A i w B takie same ćwiczenie. Rampa polega że raz mam 5x powtórzeń i idę tak by serii starczyło w każdej następnej serii np. zwiększam obciążenie o 4kg, a drugi raz np. 10x powtórzeń i cykl się zamyka? Zmieniony przez - KomandOficer w dniu 2012-07-14 14:09:28

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2012-07-14 14:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:BDB 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak mam pytanie chodzi o nastepny cykl i mam 2 propozycje prosze o spr lub jakies zmiany I 1-10 decaject 200mg e7d 1-10 omka 250mg e7d II 1-10 decaject 200mg e7d 1-11 teść depo 250mg e7d ktory cykl lepszy???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2007-11-08 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dnos/dziennik 15-10-5 by Wodyn

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oliwa 6.serek wiejski Dziś miałem chwilę czasu po robocie to i udało się coś innego skręcić do jedzenia Aga_921 Nie robię progresji, ponieważ trzymam się rozpiski, którą obecnie ćwiczę Dla przypomnienia robię drugi cykl dla 2 grupy "Robimy formę na lato". Zmieniłem sobie tylko drugi dzień bo nie mam jak robić niektórych ćwiczeń na nogi

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 18:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ci powiem jak ja teraz lece: 1-20 bold 375 e3d 1-20 enan 375 e3d - tutaj twoj cykl daje mi do myslenia, czy nie zmienic na suste - zobaczymy pozniej 1-14 oxa 40ed 12-20 prima 600/week caly cykl letrozol 0,6 eod Tez nie widze sensu schodzic za szybko Mozliwe ze rozszerze do 25-ciu podobnie jak ty chcesz, zobaczymy jak bedzie szlo, bo to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2007-12-11 16:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)